Memasuki 6 bulan awal masa kehidupan Si Kecil, tentu Bunda ingin memberikannya ASI ekslusif biar tumbuh kembangnya optimal. Sebagian Bunda juga khawatir belum bisa memberikan ASI dengan lancarnya karenanya Bunda butuh ASI booster. Mungkin Bunda sudah akrab dengan beberapa suplemen atau makanan yang bisa meningkatkan produksi ASI. Tapi ada juga hal-hal lain yang bisa jadi ASI booster, lho! Perlekatan menjadi poin dasar agar mengASIhi dapat terus berjalan lancar. Berikut hal-hal…
Kategori: Keluarga
Bunda Penderita PCOS Bisa Hamil Kok! Asalkan..
Sindrom polikistik ovarium atau polycystic ovarian syndrome (PCOS) merupakan gangguan hormon yang terjadi pada wanita. PCOS menyebabkan ketidaksimbangan hormon sehingga haid menjadi tidak teratur dan Mama bisa sulit hamil. Ketidakseimbangan hormon yang dimaksud adalah terdapatnya hormon maskulin (hormon androgen) yang berlebihan. Dengan hormon androgen berlebih pada tubuh Mama, akan mengakibatkan ovarium atau indung telur memproduksi banyak kantong-kantong berisi cairan. Sehingga sel telur tidak berkembang dengan sempurna dan gagal dilepaskan secara…
Tips Mengatasi Pegal Saat Bunda Menyusui
Bunda, pemberian ASI ekslusif di masa 6 bulan pertama sangat penting buat pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil yang optimal. Namun dalam pemberiannya nih kadang Bunda suka merasa pegal. Kenapa ya? Bunda harus tahu nih cara mengatasi pegal saat menyusui. Momen menyusui selalu tak terlupakan ya, Bunda. Karena momen menyusui jadi momen buat Bunda mendekatkan diri atau membangun bonding dengan Si Kecil lewat tatapan, kontak kulit ke kulit, apalagi bila Si…
Akhirnya Vaksin Ibu Hamil Sudah Diperbolehkan, Bun!
Bunda, kini Bunda yang sedang hamil merupakan salah satu target sasaran priroritas dari program vaksinasi Covid-19. Vaksin untuk ibu hamil ini sudah diperbolehkan dan tertuang dalam Surat Edaran No. HK.02.01/I/2007/2021 dari Kementrian Kesehatan. Langkah yang diambil pemerintah ini merujuk pada data tingkat penularan bahkan kasus kematian akibat Covid-19 pada ibu hamil, lho. Bahkan sejak bulan Juni 2021, Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI) telah menganjurkan vaksin Covid-19 untuk diberikan pada…
Yuk Ajari Si Kecil Sikap Nasionalisme Sejak Dini, Bun!
Indonesia sudah genap berusia 76 tahun sejak merdeka, Bunda. Kini saatnya kita ajarkan Si Kecil untuk terus mencintai bangsa Indonesia. Dimulai dengan menanamkan sikap nasionalisme sejak dini! Penanaman sikap nasionalisme ini harus memang harus dilakukan sejak dini yakni ketika Si Kecil sedang membentuk karakternya. Peran Bunda dan Ayah tentu sangat dibutuhkan sebagai lingkungan terdekat sebelum Si Kecil mengenal kelompok masyarakat lainnya. Si Kecil akan membentuk cara pandangnya terhadap bangsanya dan…
Gatal Saat Hamil? Waspadai ICP, Bun!
Salah satu yang berubah ketika Bunda hamil adalah perubahan hormon. Terdapat hormon kehamilan yang dapat memicu berbagai reaksi dalam tubuh masing-masing Bunda. Enggak hanya perubahan bentuk tubuh, lho. Tapi juga perubahan kondisi pada organ tertentu. Karenanya penting nih buat Bunda waspadai ICP. ICP atau Intrahepatic Cholestasis of Pregnancy merupakan kondisi langka dengan gejala paling umum rasa gatal yang parah pada kulit Bunda. Meski kondisi ini langka serta gejala yang menyertai…
Kenali Proses Kehamilan Yuk Buat Calon Bunda
Setelah menikah tentu memiliki buah hati menjadi dambaan tiap pasangan, Bun. Makanya nggak jarang nih banyak pasangan yang langsung melakukan promil atau program hamil. Ketika Bunda dan juga Ayah sedang menjalani program kehamilan, ada baiknya mengetahui proses kehamilan. Dengan mengetahui prosesnya, Bunda bisa bersiap buat segala tantangan di setiap tahapannya. Karena kehamilan memang bisa berbeda-beda buat setiap wanita. Kehamilan normal akan berlangsung sekitar 40 minggu terhitung dari hari pertama menstruasi…
Sakit Pinggang Saat Hamil Muda? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya Yuk
Waktu Bunda hamil, apa sih yang Bunda rasakan? Hal pertama yang tentu paling terlihat adalah perubahan bentuk tubuh di mana bagian perut akan terlihat semakin membesar seiring dengan bertambahnya usia janin. Hal selanjutnya bisa aja sakit pinggang saat hamil muda. Sakit pinggang saat hamil muda jadi kondisi yang umum terjadi saat Bunda lagi mengandung Si Kecil, kok. Meskipun biasanya sakit pinggang terjadi di akhir kehamilan, tapi sakit pinggang juga bisa…
Makanan Sehat Ibu Hamil Saat Lebaran
Lebaran selalu identik dengan bersilahturahmi ke rumah kerabat, keluarga, atau teman sambil makan makanan khas lebaran. Tentunya Bunda paham banget kalo makanan khas lebaran tuh tinggi lemak karena banyak kandungan santan dan minyaknya. Makanya buat Bunda yang lagi hamil alias bumil, harus hati-hati saat saat menyantap makanan saat lebaran. Emang apa aja sih makanan sehat ibu hamil saat lebaran? Makan buah dan sayuran Bunda pasti tahu deh kalau makanan khas…
Kenapa Si Kecil Susah Tidur? Ini Jawabannya!
Punya pola tidur yang teratur buat Bunda rasanya hal yang besar buat diminta, ya. Ketika Si Kecil lahir, ia belum punya pola tidur teratur dan sering bangun di malam hari. Sebenarnya bayi susah tidur bisa disebabkan oleh banyak faktor. Bayi susah tidur terutama di malam hari sudah jadi persoalan banyak Bunda saat baru saja memiliki Si Kecil. Hal ini tentunya bikin Bunda lelah karena harus bergadang menemani atau berusaha membuatnya…
