Kategori: Ibu

Tips Cara Menggendong Si Kecil Sesuai Usianya

Menggendong Si Kecil saat baru lahir kadang jadi menantang. Terlebih Bunda baru saja melahirkan anak pertama. Bunda akan merasa gugup karena baru melihat Si Kecil yang tubuhnya begitu mungil dan terasa rentan. Penting sekali buat Bunda tahu soal cara menggendong bayi sesuai usia. Pasalnya dengan cara menggendong bayi yang sesuai usia juga dapat memudahkan Bunda dalam beraktivitas bersama Si Kecil. Seperti menggendong saat Si Kecil harus bersendawa atau menggendong saat…

mitos bayi tidur

Cek Fakta Dari Mitos Bayi Tidur Berikut Ini, Bunda!

Menyoal tidur Si Kecil, terkadang memang membuat Bunda galau. Selain Si Kecil yang belum punya jadwal tidur teratur karena perkembangannya, Bunda juga akan mendengar banyak mitos bayi tidur. Mitos dan fakta bayi tidur Ada berbagai mitos yang beredar dan akan lebih sering Bunda dengar waktu Bunda sudah melahirkan Si Kecil. Kita cek yuk fakta dari tiap mitos yang Bunda dengar berikut ini! Posisi tengkurap atau menyamping adalah posisi terbaik bayi…

Tanda Ibu Hamil Harus Batal Puasa Yang Harus Bunda Pahami

Berpuasa saat Bulan Ramadan menjadi ibadah wajib bagi tiap umat Muslim. Buat Bunda yang sedang hamil boleh tidak berpuasa karena masuk dalam golongan yang mendapat keringanan. Tapi Bunda yang sedang hamil tetap boleh berpuasa, kok. Namun jangan memaksakan diri salah satunya adalah dengan ibu hamil tahu harus kapan harus batal puasa. Tanda ibu hamil harus batal puasa Bunda yang hamil tentu akan berkonsultasi dengan rutin dengan dokter kandungan. Pada saat…

Kenali Manfaat Kurma Buat Ibu Menyusui Saat Berpuasa

Selain menjadi sumber energi, vitamin, dan juga mineral, kurma punya manfaat kurma juga untuk ibu menyusui saat berpuasa. Terbatasnya waktu makan ketika berpuasa memang membuat asupan energi, nutrisi, dan juga cairan Bunda yang menyusui jadi berkurang. Bunda memang bisa mengganti puasa di hari lain karena tidak wajib buat Bunda yang menyusui untuk berpuasa. Namun bila Bunda tetap ingin menunaikan ibadah puasa di bulan Ramadhan, maka Bunda sangat perlu memastikan nutrisi…

pregnant mom with clouds

Cek Fakta Pada Mitos Kehamilan Berikut Ini Yuk!

Bunda mungkin sudah sering mendengar mitos kehamilan bahkan sesaat setelah menikah dengan Ayah. Selama ini memang tak sedikit orang percaya tentang mitos kehamilan apalagi jika sudah menjadi topik umum di masyarakat. Jika Bunda hamil, maka ada banyak nasihat yang sebetulnya mitos yang akan Bunda dengar. Karenanya penting buat Bunda tahu apa saja yang mitos dan apa saja faktanya. Karena informasi yang berupa mitos bisa saja tak terbukti secara ilmiah. Ada…

bunda menyusui

Tips Untuk Persiapan Puasa Bunda Yang Menyusui

Ramadan sebentar lagi~ Buat Bunda yang sedang menyusui, bulan puasa bisa jadi tantangan. Karena berpuasa berarti juga membatasi kalori kebutuhan harian tapi juga harus memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil. Karenanya Bunda perlu tahu persiapan puasa ibu menyusui! Mengapa kebutuhan Bunda harus terpenuhi?  Memenuhi asupan dengan baik selama berpuasa menjadi hal yang penting. Bunda juga tentu tahu bahwa membatasi asupan kalori selama menyusui juga dapat memengaruhi produksi ASI. Dan, makan dengan…

olahraga hamil

Tips Olahraga Saat Hamil Yang Harus Bunda Catat

Hamil bukan jadi alasan buat Bunda berhenti olahraga. Karena justru olahraga saat hamil sangat disarankan untuk menjaga kebugaran tubuh. Tak hanya itu, olahraga saat hamil juga mendukung kesehatan janin dan juga memperlancar persalinan. Manfaat olahraga saat hamil Ada banyak alasan nih kenapa Bunda harus tetap olahraga saat hamil. Seperti: Mengurangi stres masa kehamilan Dapat mengurani risiko sakit punggung Meningkatkan stamina dan juga kekuatan otot yang dibutuhkan saat dan setelah melahirkan…

persiapan persalinan

Persiapan Persalinan Yang Harus Bunda Ketahui

Ada banyak yang harus Bunda dan Ayah persiapkan saat mendekati hari perkiraan lahir (HPL). Perlengkapan menjelang kelahiran enggak hanya soal mempersiapkan perlengkapan Bunda yang baru melahirkan serta Si Kecil, tapi juga persiapan fisik dan mental menjelang persalinan yang semakin mendekat. Salah satu yang harus Bunda dan Ayah saat persiapan persalinan adalah tanda-tanda ketika Bunda hendak melahirkan. Pada umumnya, tanda melahirkan berawal dari kontraksi. Namun tak sedikit Bunda yang bingung karena…

tips menjaga kehamilan

Tips Mencegah Omicron Untuk Ibu Hamil

Bunda pasti sudah tahu dengan virus Covid-19 varian Omicron? Belakangan ini Omicron sudah banyak merebak hingga lagi-lagi kasus positif di Indonesia melonjak tinggi. Omicron dinilai lebih menular dan menjadi penyebab naiknya kasus positif belakangan ini. Kita semua tentunya mesti waspada apalagi Bunda yang lagi hamil. Simak yuuk tips menjaga kehamilan dari Omicron! Bunda, varian Omicron tetap bisa menular ke Bunda. Karenanya Bunda harus memproteksi diri terlebih memproteksi Si Kecil. Tips…

pemulihan pasca caesar

Tahapan Pemulihan Pasca Seminggu Operasi Caesar

Menjelang kelahiran Si Kecil tentu Bunda akan fokus untuk menyiapkan persiapan kelahiran. Terlebih jika Bunda sudah mengetahui bahwa Bunda akan melahirkan secara caesar. Hal penting untuk Bunda yang akan melahirkan caesar adalah pemulihan pasca caesar. Persalinan dengan bedah caesar merupakan prosedur bedah untuk melahirkan melalui sayatan di perut dan juga rahim. Beda caesar mungkin direncanakan sebelumnya, jika Bunda mengalami komplikasi kehamilan atau telah menjalani operasi caesar sebelumnya. Tapi ada juga…